Jan, 2018

يستخدم مصطلح “حالة الجسم” لوصف نمو العضلات ولكن الكثير من الناس يخلطون بين الفرق بين قوة العضلات الجيدة والدهون. تتطور العضلات نتيجة العمل وتتطور الدهون بسبب الإفراط في تناول السعرات الحرارية. لا يمكن تحويل الدهون إلى عضلات لأنها أنسجة مختلفة تمامًا. أثناء التمرين، يحرق الحصان الدهون ويبني العضلات، ولهذا يعتقد بعض الناس خطأً أنه يمكن تحويل الدهون إلى عضلات. تذكر أن السعرات الحرارية هي طاقة والطاقة هي سعرات حرارية. إذا قمت بإطعام حصانك الهادئ الذي يعاني من زيادة الوزن قليلاً سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه، فلن يمنحه هذا المزيد من الطاقة، بل سيؤدي إلى اكتسابه المزيد من الوزن -الدهون- الأمر الذي قد يجعله أكثر خمولاً.

banner

قد تكون فكرتك عن “نحافة” أو “سمنة” الخيل مختلفة تمامًا عن فكرة شخص آخر؛ لهذا السبب تم تطوير نظام يُعرف باسم تسجيل حالة الجسم، ويشار إليه أحيانًا باسم “تسجيل الدهون”. يوفر لنا هذا طريقة بسيطة ومتسقة لمراقبة كمية الدهون التي يحملها الحصان ويساعدنا على التمييز بين نمو العضلات وتراكم الدهون.

عند تقييم درجة حالة جسم خيلك، تذكر أن تشعر بجسم خيلك، فلنبدأ! يمكن أن تكون المظاهر خادعة أحيانًا – فالمعاطف الشتوية السميكة والصوفية أو الفرو الثقيل يُخفي غالبًا فقدان الوزن، ولا تريد أن تتفاجأ بهذا عندما يتخلص خيلك من معطفه الشتوي في الربيع. لا عجب إذن، أن 60٪ من التقييم البصري لدرجة حالة جسم الخيل يختلف عن نتيجة “التدريب العملي”. بالنسبة للمالكين الذين يرون خيولهم بانتظام، ليس من السهل دائمًا ملاحظة تغيرات طفيفة في حالة الجسم. ومع ذلك، يمكن تسجيل حالة جسم الخيل كل أسبوعين والاحتفاظ بالنتائج لتتبع التغيرات وتعديل النظام الغذائي إذا لزم الأمر.

هناك نوعان من أنظمة قياس حالة الجسم، ولكن الأكثر استخدامًا في المملكة المتحدة وأيرلندا هو نظام 0-5. يقوم هذا النظام بتصنيف كمية الدهون في المناطق الثلاثة التالية من جسم الحصان؛

img

القسم 1. العنق والكتف (كل شيء أمام لوح الكتف)

تحسس بإبهامك وإصبعك الأول على طول الجزء العلوي من عنق الحصان للرباط القفوي. لا توجد عضلة فوق الرباط القفوي، لذا فإن أي شيء فوقه يكون دهنيًا، وليس خطًا علويًا. علامة أخرى على تراكم الدهون في هذه المنطقة هي اختبار “التمايل” (أي هل يمكن ثني القمة من جانب إلى آخر). ومع ذلك، يجب أن تدرك أن القمم الكبيرة جدًا يمكن أن تصبح صلبة وغير مرنة في كثير من الأحيان.

مرر يدك على طول رقبة الحصان وأسفلها باتجاه لوح الكتف، واقرص اللحم حول كتفه. إذا كانت يدك تسير بسلاسة من رقبة الحصان إلى كتفه، فعادةً ما يعني ذلك تراكم الدهون أمام عظام الكتف. يجب أن يكون هناك “نقطة توقف” طبيعية ليدك عند الكتف.

القسم 2. الوسط (من خلف الكتف إلى الوركين والظهر)

مرر يدك قطريًا عبر القفص الصدري للحصان واستخدم ضغطًا قويًا (وليس ضغطًا شديدًا) يجب أن تكون قادرًا على الشعور بالضلوع بسهولة.

ضع يدك في الجزء السفلي من كاهل خيلك وحسس بمحاذاة الخط العلوي لحصانك. يجب أن تتقوس يدك بشكل طبيعي فوق العمود الفقري، ولكن إذا تراكمت الدهون على جانبي العمود الفقري، فستبدأ يدك بالتمدد.

القسم 3. الجزء السفلي (الوركين والحوض والجزء الخلفي من الجسم)

قف خلف حصانك (بأمان!) ضع يدك بشكل مسطح على الجزء العلوي من الفخذين الخلفيتين لتشعر بالجزء العلوي من حوضه.

مرر يدك من الخلف إلى الذيل، وتحسس عظمة الذيل وأي وسادات دهنية.

ابحث عن “الوركين” وانحنى يدك حولها، من الناحية المثالية يجب أن تكون قادرًا على الشعور بمخطط العظام.

بالنظر إلى أن لكل منطقة درجة منفصلة من 0 (هزال) إلى 5 (سمنة)، يمكن أيضًا منح نصف نقطة لتوفير دقة أعلى. يمنحك متوسط ​​النقاط من جميع الأقسام الثلاثة درجة عامة عن حالة الجسم. ومع ذلك، إذا كانت إحدى المناطق مختلفة إلى حد كبير عن منطقة أخرى، فمن المهم ملاحظة ذلك لأنه قد يشير إلى مصدر قلق محتمل. على سبيل المثال، غالبًا ما يرتبط تقعر العنق بزيادة خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين والتهاب الصفيحة. من الناحية المثالية، يجب أن يكون لدى خيلك درجة حالة جسم تتراوح بين 2-3 /5 حسب مستوى لياقته.

يمكن أن يستغرق تسجيل حالة الجسم والتمييز بين الدهون والعضلات القليل من التدريب، لذا قم بتنزيل دليل نقاط حالة الجسم المفصل وجرّب معرفة درجة حالة الجسم على أكبر عدد ممكن من الخيول المختلفة!

دليل درجات حالة الجسم

 

0- ضعيف جدا

  • العنق – رقبة “نعجة” ملحوظة وضيقة وقاعدتها مرتخية.
  • الظهر والأضلاع – الجلد مشدود فوق الأضلاع، والأضلاع مرئية بوضوح للغاية وعظام الظهر حادة ويمكن رؤيتها بسهولة.
  • الحوض – الحوض زاوي، والجلد مشدود، والردف غارق تماماً. وهناك تجويف عميق تحت الذيل وعلى جانبي الخناق.
img
img

1- ضعيف

  • العنق – رقبة نعجة ضيقة ومتراخية عند القاعدة.
  • الظهر والأضلاع – يمكن رؤية الأضلاع بسهولة، والجلد غائر على جانبي العمود الفقري. عظم الظهر محدد جيداً.
  • الحوض – الردف غارق ولكن الجلد جيد، والحوض والخناق بارزان، وهناك تجويف تحت الذيل.

2- معتدل

  • الرقبة – ضيقة ولكنها ثابتة، وشفرة الكتف محددة بوضوح.
  • الظهر والضلوع – الأضلاع مرئية فقط والعمود الفقري مغطىً جيدًا. تشعر بالعمود الفقري، ولكنك لا تراه.
  • الحوض – الردف مسطح على جانبي عظم الظهر، والخناق محدد جيدًا، هناك بعض الدهون، وتجويف طفيف تحت الذيل.
img
img

3- جيد

  • الرقبة – صلبة، بدون شعار (باستثناء الفحول)، وشفرات الكتف محددة.
  • الظهر والأضلاع – الأضلاع مغطاة بالكاد، ويمكن تحسسها بوضوح. لا امتداد على طول الظهر. العمود الفقري مغطىً، ولكنك تشعر به بوضوح.
  • الحوض – مغطى بالدهون ومستدير، ولا يوجد امتداد، ويمكنك الشعور بالحوض بسهولة.

4- مدهن

  • العنق – مقوسة قليلاً وواسعة وثابتة.
  • الظهر والضلوع – أضلاعه مغطاة جيدًا، وهناك خط على طول العمود الفقري.
  • الحوض – الحوض مغطى ومحسوس إذا ما ضغطت عليه بقوة. وهو ظاهر بعض الشيء مثل “قاع التفاحة” عند الوقوف خلف الحصان.
img
img

5- سمين جداً

  • العنق – قمة ملحوظة، وواسعة جدًا وثابتة، وهناك طيات من الدهون.
  • الظهر والأضلاع – أضلاع مدفونة ولا يمكن الشعور بها. والامتدادات عميقة بطول الظهر، والظهر واسع ومسطح.
  • الحوض – امتداد عميق حتى جذر الذيل وواضح المظهر مثل “قاع التفاحة” والجلد منتفخ، والحوض مدفون، ولا يمكن الشعور به.

قم بتنزيل ورقة المعلومات الخاصة بحالة الجسم هنا

إذا كان لديك أي استفسارات عن تغذية خيلك، فاتصل بفريق الخبراء لدينا.

If you’ve got any nutrition or feeding queries, get in touch with our expert team.

logo
اسأل خبراءنا

#FeedYourDesireToWin